2013年2月17日 星期日


參話頭                                                              果巖分享

話頭禪步驟的心象:散亂心、集中心、統一心、無心。

話頭禪修行的所用:
以放鬆為基礎、以菩提心為動力、以慚愧心、懺悔心為輔助、以參究生從何來.死從何去的大事為金鑰。

話頭禪修行的過程(念佛參禪為例):
一、念話頭:1.念佛由集中心念到統一心。
                        2.反聞自性,問念佛念到統一心的人是誰?
                        3.統一心念佛、不念自念,那念佛是誰?


二、問話頭:1.不知念佛到底是哪一個人,到底是誰?

                        2.不知念佛到底是哪一個人,佛號聲又源源
                           不斷而出,驚未曾有,到底念佛是誰?

                        3.到底念佛是誰,一問再問都不知,越問越有味
                           道,越問越不罷休,越問越要找出念佛到底是
                           哪一個?

                        4.念念都是問,問問都是念!


三、參話頭:1.猛然一驚,身心世界被打卻,起心動念已是
                           尾!不生不滅才是頭。

                        2.此時才知一念未生之前是話頭,無色.無相.
                           無味.無聲.無念.無作。

                        3.真疑而至話頭處,虛空哪來下手處。

                        4.真疑現前真參處,虛空行走虛空處。

                        5.上天下地無覓處,窮古自今無依處。

                        6.話頭轉現斷頭處,懸崖撒手無命處。

                        7.因緣聚合爆炸處,無限大地落沉處。

                        8.萬象森羅起滅處,無念無住無相處。


四、看話頭:1.絕後復甦、緣起空性。
            
                        2.溪邊樹下保任處,日常生活功用處。

                        3.參參無心地,關關無門處。

                        4.小死小活、大死大活、不死不活。


話頭禪修行的條件:
一、身心一定要徹底放鬆:1.頭腦成空靈清明的狀態。
                                                2.身體成輕鬆舒暢的狀態。
                                                3.呼吸成慢細深長的狀態。
                                                4.話頭提起念與問的狀態。
                                                5.話頭參究成疑情的狀態。
                                                6.話頭參究成疑團的狀態。


二、大信心:1.相信自己能修行成就。
                        2.相信方法能修行成就。
                        3.相信佛陀正等正覺。
                        4.相信老師(僧眾)指導(此為信三寶的核心)。

三、大願心:1.不忍眾生苦。                眾生無邊誓願度。
                        2.無法接受自己無明。    煩惱無盡誓願斷。
                        3.不忍聖教衰。                法門無量誓願學。
                        4.無法接受眾生無明。    佛道無上誓願成。


四、相續心:1.發離我貪.瞋.癡.慢.疑.見,心持三聚淨戒警慎。
                        2.發大信心行持大信心。
                        3.發大願心行持大願心。
                        4.發慚愧心.懺悔心.感恩心.廻向心。

五、大憤(奮)心:1.無上甚深微妙法,百千萬劫難遭遇;
                                  我今見聞得受持。願解如來真實義。
                     
                              2.自知自己偷心、不夠努力,
                                 有愧如來祖師、苦行參究! 
                               
                              3.自知自己執著貪愛身.心.世界,
                                牛胎.馬腹.餓鬼.地獄流轉有份!
                               
                              4.心離散亂修專注,寂處能邀聖伴來;
                                 安守卑下得上位,緩行偏能成速達。

六、大疑情:1.自己大事未明?生死未了!
                    
                        2.眾生大事未明?生死未了!

沒有留言:

張貼留言